Camila Rojas, Asesora de Ergonomía y Descanso Visual
Con más de seis años dedicados a la investigación del comportamiento del usuario frente a pantallas interactivas, Camila se ha enfocado en divulgar rutinas que atenúen el agotamiento corporal y ocular sin intervención clínica.
Su filosofía pedagógica sostiene que incorporar pausas activas breves, optimizar la iluminación ambiental y aprender a nutrir el cuerpo adecuadamente son acciones clave para consolidar un bienestar integral a largo plazo.
- Enfoque Práctico: Rutinas visuales fáciles de adoptar en cualquier entorno de trabajo corporativo.
- Educación Continua: Charlas diseñadas para concientizar acerca de los reflejos y el brillo electrónico.
- Taller Personalizado: Ajuste de la postura, altura de pantalla y ángulos de visualización.